Strong Mama Pre Parto – II Trimestre
All’interno del programma troverai:
Nel secondo Trimestre l’energia sale, i sintomi del primo trimestre scompaiono e ti senti una forza della natura!
Approfitta di questo momento per dedicarti all’allenamento e migliorare la tua forza e la tua mobilità per un più veloce recupero post parto e per affrontare al meglio la maternità.
16 Classi da ripetere ogni mese del secondo trimestre.
Classi sempre diverse: Bodyweight, Cardio, Pesi, Yoga, Pilates e Stretching
Video completi degli allenamenti da fare insieme a Veronica
Questo piano ha una durata massima di 6 mesi
Tempo necessario:
- Ogni classe avrà una durata di 30′
Attrezzi necessari:
- Manubri
- Tappetino
- Elastico
- Palla da Pilates
- Cavigliere
- Fitball
- Sedia (in alcuni casi gli attrezzi possono essere sostituiti con oggetti casalinghi)
67,00€ per 6 mesi
Ricordati di effettuare il login non appena completato l’acquisto.
All’interno della tua area riservata troverai: i video dei tuoi allenamenti, consigli su come migliorarti, la tua dieta (se acquistata), la sezione per inserire le tue misure ogni mese e monitorare i tuoi progressi.