Strong Mama Pre Parto – II Trimestre

All’interno del programma troverai:

Nel secondo Trimestre l’energia sale, i sintomi del primo trimestre scompaiono e ti senti una forza della natura!
Approfitta di questo momento per dedicarti all’allenamento e migliorare la tua forza e la tua mobilità per un più veloce recupero post parto e per affrontare al meglio la maternità.

16 Classi da ripetere ogni mese del secondo trimestre.
Classi sempre diverse: Bodyweight, Cardio, Pesi, Yoga, Pilates e Stretching
Video completi degli allenamenti da fare insieme a Veronica

Questo piano ha una durata massima di 3 mesi

Tempo necessario:

  • Ogni classe avrà una durata di 30′

Attrezzi necessari:

  • Manubri
  • Tappetino
  • Elastico
  • Palla da Pilates
  • Cavigliere
  • Fitball
  • Sedia (in alcuni casi gli attrezzi possono essere sostituiti con oggetti casalinghi)

67,00 + IVA per 3 mesi

Ricordati di effettuare il login non appena completato l’acquisto.

All’interno della tua area riservata troverai: i video dei tuoi allenamenti, consigli su come migliorarti, la tua dieta (se acquistata), la sezione per inserire le tue misure ogni mese e monitorare i tuoi progressi.