Health and Mind

All’interno del programma troverai:

4 o 8 video lezioni in cui la coach ti aiuterà a raggiungere con successo qualsiasi risultato in ogni ambito della vita attraverso strategie scientifiche, consigli e materiali scaricabili da utilizzare durante il percorso.

A chi è rivolto:

A chi desidera migliorare il rapporto con se stessa e prendere consapevolezza delle proprie capacità, necessità ed emozioni.

Temi del corso:

Intro: la figura del Life Coach
-Primo Capitolo: il viaggio intorno a noi
-Secondo capitolo: scopri la tua vera personalità
-Terzo capitolo: il Mindfullness e la consapevolezza di se
-Quarto capitolo: guida la tua bussola

Nel piano da 8 lezioni in aggiunta troverai:

-Quinto capitolo: come affrontare paura e fallimento
-Sesto capitolo: come prendere decisioni
-Settimo capitolo: l’unico limite sei tu
-Ottavo capitolo: riscrivi la tua storia

Se lo desideri, dopo le 8 videolezioni potrai continuare il percorso con un piano personalizzato rapportandoti direttamente con la mental coach

Ecco le informazioni sulla dottoressa:

Sono la Dott.ssa Alessandra Nicolosi, 33 anni laureata in Farmacia e Tecniche Erboristiche presso l’Università di Trieste.
Nel 2016 ho co-fondato M2TEST, un’azienda medicale 100% femminile, che lavora come SAAS tramite il servizio BES TEST (Bone Elastic Structure Test), esame per la diagnosi, il monitoraggio e la prevenzione del rischio di frattura da fragilità, conseguente all’uso di determinate terapie e/o alla presenza di patologie.
Essendo una persona molto tenace, energica, che ama ascoltare sono sempre stata interessata alla Crescita Personale.
Anche per questo motivo ho deciso di trasformare un semplice profilo Instagram, nato con lo scopo di trasmettere l’importanza di uno stile di vita sano a 360°, in un mezzo per condividere consigli per aumentare la consapevolezza personale e dare supporto alle donne in modo da far capire che non si è mai sole.
Negli ultimi anni mi sono interessata anche di Health Coaching e per questo ho eseguito due master tramite la Trasformation Academy.
Da qui è nata l’idea di aiutare le persone tramite percorsi personalizzati e di dare la possibilità a tutti di vivere una vita a pieno seguendo i propri desideri e necessità.
Come Health Coach affianco il cliente lavorando su consapevolezza e motivazione facendo si che le abitudini quotidiane possano cambiare in meglio, ottimizzando cosi lo stile di vita.

A partire da: 80,00 + IVA per 1 anno

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