Sono qui per guidarti in un percorso di miglioramento interiore ed esteriore, un percorso di crescita e consapevolezza, perché questo è il primo vero passo della trasformazione.
Sono qui per dimostrarti che il Fitness può cambiare la tua vita e il rapporto che hai con te stessa.
Lascia che ti racconti la mia storia:
Sono sempre stata una bambina abbastanza timida, disciplinata e portata per lo sport che, però, ho sempre praticato senza mai appassionarmene veramente.
Crescendo, dopo aver attraversato un periodo particolarmente difficile, ho sentito la necessità di dar sfogo alle emozioni che portavo dentro, per evitare di esplodere.
Così, fino a 18 anni, mi iscrissi in palestra, luogo che mai avrei pensato mi avrebbe fatta sentire protetta. Iniziai praticando FitBoxe e fin da subito il benessere e la sensazione di libertà che ne ricavai mi fecero capire quello che desideravo per me stessa: dare vita alle mie emozioni, dare al mio corpo la capacità di esprimere quello che avevo dentro, eccellere in qualcosa.
La palestra diventò il mio posto del cuore, l’attività fisica era la mia linfa vitale, stavo bene, dentro e fuori! In quegli anni mi laureai in Marketing, convinta che quella sarebbe stata la mia strada: mi sbagliavo!
Dopo diversi stage ed esperienze nel settore mi resi conto che dovevo ascoltare il mio cuore se volevo essere davvero felice e fiera di me.
Decisi quindi di prendere la via più difficile, andando contro l’opinione di tutti e studiai per diventare Personal Trainer (sono certificata con ISSA EUROPE).
Iniziai come coach allenando le ragazze in palestra. Ero felicissima dei loro risultati e della passione che ci mettevano. Presto, però, mi resi conto che lavorando in presenza avrei potuto aiutare solo un numero limitato di donne e io volevo di più!
Decisi così di creare i miei programmi di allenamento online, con l’intento di arrivare al maggior numero possibile di persone interessate al cambiamento e al miglioramento.
Prima della nascita di mio figlio, Brando Leone, mi sono specializzata nell’allenamento per donne in gravidanza e post parto (con l’accademia americana AFAP).
Ho ideato quindi dei programmi di allenamento, efficaci e sicuri, per accompagnare la futura mamma durante i 9 mesi di gestazione con l’obiettivo di arrivare al parto in forma e preparata sia fisicamente che mentalmente.
Il post parto è un periodo altrettanto delicato nella vita di una donna, e sapere cosa fare per recuperare al meglio è fondamentale. Per questo motivo ho messo il mio sapere e tutta la mia esperienza nella creazione di un programma post parto.
Ho ancora tante idee da sviluppare per rendere ogni donna felice e fiera di sé, rimanete con me e percorreremo questo fantastico viaggio insieme!
